“Seks” hebben betekend voor iedereen wat anders. Veel mensen denken bij seks aan penis-in-vagina seks, waarbij de seks draait om het penetreren van de vagina met een penis. Maar er zijn nog veel meer vormen van seks die fijn kunnen zijn. Als je kiest voor een genitale operatie, zal dit jouw genitaal veranderen en dus ook de manier waarop je seks kunt beleven.

Als je (nog) veel genderdysfore gevoelens hebt, kan dit invloed hebben op je seksualiteit. Misschien heb je weinig of geen zin in seks. Het is moeilijk te zeggen of je zin in seks door een operatie zal veranderen. We weten wel dat minder genitale genderdysforie kan zorgen voor verbetering van het seksuele leven. Het is belangrijk om dit mee te nemen in je keuze. Ben je niet zeker bent hoe een genitale operatie jouw seksualiteit kan veranderen? Of heb je specifieke vragen over seks voor of na een genitale operatie? Dan raden we je aan om een consult in te plannen bij een seksuoloog van jouw genderteam.

Als het lukt, is het een goed idee om te ontdekken wat voor jou prettig voelt op seksueel vlak. Neem ruim de tijd om dat te onderzoeken en praat erover met je (eventuele) partner(s). Als dit ontdekken al lukt vóór een (eventuele) genitale operatie, zal dit helpen na een (eventuele) genitale operatie.

Stel jezelf bijvoorbeeld de vragen:

Na een genitale operatie zal jij je seksualiteit waarschijnlijk anders ervaren dan voor een operatie. Na een operatie heb je een nieuw genitaal. Niet alles werkt zoals dat bij een cisgender genitaal werkt. Zo moeten zenuwen herstellen na de operatie, waardoor je je gevoel langzaam terugkrijgt. Elke verandering vraagt weer een nieuwe ontdekking van jouw ervaring van je genitaal en jouw seksualiteit. Het (seksueel) 'eigen' maken van je genitaal en deze prettig seksueel leren gebruiken, zijn belangrijke uitdagingen na genitale chirurgie. Vaak is het makkelijker om een orgasme te krijgen (klaarkomen) als je masturbeert dan wanneer je met iemand anders vrijt. Na genitale chirurgie is het belangrijk dat je blijft ontdekken wat voor jou prettig voelt op seksueel vlak, samen met je partner(s) (als je die hebt).

Onderschat niet hoelang het duurt om je seksualiteit te herontdekken na een genitale operatie. Door de jaren heen zal je meer zelfvertrouwen ontwikkelen rondom je genitaal, dus neem hier ruim de tijd voor. Hoe fijner je je voelt in je lichaam, hoe meer je waarschijnlijk van seks geniet.

Zin in seks wordt beïnvloed door het hormoon testosteron – ongeacht je gender. Omdat je lichaam (bijna) geen testosteron meer aanmaakt na het verwijderen van de zaadballen, kan dat van invloed zijn op je zin in seks. Ook al heb je al minimaal een jaar testosteron geremd door medicatie. Een ander effect van minder testosteron is een verandering in erecties en ejaculatie. Dit effect verschilt per persoon, maar zal waarschijnlijk lijken op je ervaring met de testosteronremmers.

Aan de andere kant heb je na de orchidectomie mogelijk minder genderdysforie en daardoor misschien meer kans op plezier en opwinding (en dus ook op erecties).

Na een vulvaplastiek is het uiterlijk van je genitaal enorm veranderd. Het is dan belangrijk om zelf te ontdekken wat fijn voelt en je nieuwe genitaal seksueel ‘eigen’ te maken. Het belangrijkste verschil tussen de vulvaplastiek en de vaginaplastiek, qua seksualiteit, is dat je na een vulvaplastiek geen vaginaholte hebt. Je kan dus ook niet vaginaal gepenetreerd worden. Voor alle vrouwen, zowel cis als trans, is de (gecreëerde) clitoris over het algemeen het meest gevoelige deel van hun vulva en daarmee ook vaak het belangrijkste deel om te stimuleren voor seksueel genot. Voor sommige mensen is penis-in vaginaseks niet belangrijk. Dan past een vulvaplastiek bij je seksuele wensen.

Ongeveer 65% ervaart na een vulvaplastiek (nog steeds) een orgasme. Meer dan 95% heeft na twee jaar gevoel in de clitoris. Het orgasme voelt na een vulvaplastiek heel anders dan dat je misschien gewend bent. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je minder een hoogtepunt ervaart in je orgasme na de operatie en juist een langere opbouw. Bij een orgasme komt geen sperma meer vrij. Het is goed om na te denken hoe belangrijk je huidige orgasmebeleving, dus hoe klaarkomen nu voelt, is voor jou.

Het komt regelmatig voor dat trans vrouwen en genderdiverse personen na de vulvaplastiek orgasmeproblemen ervaren (ongeveer 30%). Soms heeft dit fysieke redenen die te maken hebben met: complicaties, minder testosteron of het veranderde gevoel in de zenuwuiteinden van de vulva. Psychologische redenen zijn ook vaak een oorzaak, bijvoorbeeld omdat je nog niet gewend bent aan je nieuwe genitaal. Of omdat je te veel druk legt op het krijgen van een orgasme. Sommige mensen ervaren het orgasme als minder intens, of ervaren veel moeite in het opbouwen naar een orgasme. Veel van deze “orgasmeproblemen” kunnen verminderen of opgelost worden op den duur. Neem dus de tijd om je nieuwe genitaal te leren kennen en leg geen druk op jezelf. Het helpt om de focus te leggen op ontdekken, spelen en communiceren met je (eventuele) partner(s).

Na een vaginaplastiek heb je een heel ander genitaal dan je gewend bent. Neem daarom ruim de tijd om te ontdekken wat fijn voelt en je nieuwe genitaal “eigen” te maken op seksueel gebied.

Als alle wonden hersteld zijn, zal de geur van je genitaal anders zijn na de vaginaplastiek. Alle vagina’s hebben hun eigen geur. Dit is gezond en hoort bij de nieuwe vagina, je hoeft dus niet meteen naar de dokter als je genitaal anders ruikt dan je gewend bent. Als je je zorgen maakt kan je de geur bespreken tijdens de medische controles bij jouw zorginstelling.

Als je helemaal hersteld bent is penetratie in de vaginaholte meestal mogelijk. Als penetratie (in de vagina) belangrijk voor je is, dan kan de vaginaplastiek een goede keuze zijn. Het kan een tijdje duren voordat penetratie in de vagina fijn voelt. Ontdek daarom eerst in je eentje wat goed voelt rondom en in de vagina. Je kan hiervoor je vingers gebruiken of speeltjes; ook dat moet je zelf ontdekken. Probeer hierbij zoveel mogelijk te ontspannen en vergeet niet om glijmiddel te gebruiken.

Jouw nieuwe vagina wordt niet vanzelf nat. Sommige trans vrouwen en genderdiverse personen, hebben na de vaginaplastiek het gevoel dat hun vagina wel zelf vochtig wordt. Dit is alleen nooit genoeg vocht om zonder glijmiddel te penetreren in de vagina. Gebruik daarom altijd een geurloos glijmiddel op waterbasis als je vagina gepenetreerd wordt. Zowel tijdens seks met partner(s) als tijdens soloseks. Als je geen glijmiddel gebruikt kan dit zorgen voor een geïrriteerde huid, kleine wondjes en pijn.

Het is belangrijk om te beseffen dat dilateren los staat van soloseks (masturberen). Tijdens het dilateren houd je een dilator, dildo of vibrator een halfuur in de vagina. Bij penetatrieve seks duurt dit minder lang en wordt er niet de hele tijd druk uitgeoefend. Je kan dus niet het dilateren vervangen met penetratieve seks. Voor dilateren is geen opwinding nodig. Dilateren is namelijk een vorm van zelfzorg om de vagina na de operatie goed soepel te houden in de breedte en de diepte. Hierdoor blijft de vaginaholte functioneel en schoon. Dilateren is geen vorm van masturbatie, je hoeft er dus geen seksueel plezier aan te beleven. Je moet vooral zorgen dat je voldoende ontspannen bent. Voor sommige mensen kan dilateren wel als opwindend worden ervaren en wordt masturbatie tegelijk toegepast. Dit mag zeker, maar moet niet. Meer informatie over dilateren vind je op deze pagina.